Inspiracji ekologicznych nigdy dość! Gotowi na nową dawkę małych kroków ku piękniejszemu życiu? Oto lista kolejnych eko-myśli:
SALON
- Salon jest idealną przestrzenią do spotkania i to nie tylko ze znajomymi. Tutaj rozmowa ze współmałżonkiem, dzieckiem lub rodzicem może być dłuższa, głębsza i poważniejsza niż te, które odbywamy w kuchni lub na korytarzu. Zastanów się, kiedy ostatnio porozmawiałeś naprawdę głęboko z członkami Twojej najbliższej rodziny.
- Odpoczynek jest naprawdę ważny dla utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego. Jednak czy każda forma rozrywki jest wartościowym odpoczynkiem, po którym czujesz się lepiej?
- Kiedy pogoda nie sprzyja aktywnościom fizycznym na zewnątrz, salon staje się dobrym miejscem do zadbania o swoją kondycję. Wspólne rodzinne ćwiczenia lub tańce mogą też okazać się świetną zabawą oraz pomocą w budowaniu zażyłej relacji!
- Duży pokój może też stać się prawdziwym centrum organizacji życia rodzinnego. Planowanie może obejmować większe i ważniejsze sprawy jak choćby cel i termin wakacyjnego wyjazdu, a także te mniejsze jak choćby cotygodniowy podział obowiązków.
JADALNIA
- W pędzie codzienności stół, przy który jemy posiłek, tworzy dla naszej rodziny przestrzeń spotkania. Warto zawalczyć o to, aby przynajmniej jeden posiłek zjeść wspólnie, ucieszyć się swoją obecnością i wymienić wrażeniami lub planami tego dnia. To naprawdę buduje relacje w rodzinie!
- Siadając przy domowym stole możemy wykorzystać ten czas i przestrzeń do dziękczynienia za to, że mamy co jeść, że mamy do picia czystą wodę, za to że ktoś wykonał ciężką pracę, aby wyprodukować i dostarczyć nam to, co posila nasze ciała. Dziękczynienie pomaga rozwijać wrażliwość na otrzymywane dobro i na potrzeby drugiego człowieka.
- Każdy, kto ma jakieś hobby lub pasję, chce poświęcić temu zainteresowaniu jak najwięcej czasu i wysiłku. Twoje ciało też jest godne, aby poświęcić mu więcej uwagi i troski, np. poprzez obserwację jego potrzeb żywieniowych (eliminację zbędnych, niezdrowych przekąsek, dodanie do diety produktów wartościowych i bogatych w mikroelementy i składniki odżywcze). Czy to, co jesz, naprawdę Cię buduje?
- Proces globalizacji dał ludzkości wiele nowych możliwości również pod kątem szerszego dostępu do żywności. Jednak czy rzeczywiście Twój organizm tak bardzo potrzebuje w styczniu truskawek importowanych z Argentyny? Może zamiast tego lepiej jest kupić polskie jabłka z odmiany Jonagold, Szara Reneta czy Idared, które zbierane w październiku mogą być przechowywane w chłodniach jeszcze przez wiele tygodni?
GARAŻ
- Często garaż stanowi zaplecze techniczne domu. Narzędzia i różne materiały tu zgromadzone mogą być przydatne do naprawiania usterek i zepsutych sprzętów domowych. Pamiętaj, że naprawianie jest nie tylko tańsze i zdrowsze dla środowiska niż kuponie nowych rzeczy, ale również daje ogromną satysfakcję.
- Samochód jest wspaniałym osiągnięciem rozwoju technologicznego, który służy naszej rodzinie. Czy jednak zawsze, gdy go używamy, jest to konieczne? Może mała tabliczka lub naklejka przyczepiona na drzwiach do garażu mogłaby przypomnieć to pytanie? Jazda rowerem lub spacer do pobliskiego sklepu są zdrowsze, tańsze, bardziej przyjazne dla środowiska i zwyczajnie przyjemne.
- Przejażdżki rowerowe pomagają utrzymać zdrowie fizyczne, mogą być dobrą formą wypoczynku psychicznego i czasem, który buduje rodzinne więzi. W Twojej okolicy na pewno jest też wiele ciekawych miejsc, które można odwiedzić podczas takiej wycieczki.
- Garaż lub warsztat z narzędziami może być pierwszym miejscem, w którym dziecko będzie miało styczność z majsterkowaniem. Takie chwile spędzone razem z tatą staną się nie tylko cennym i budującym relację wspomnieniem, ale również jednym z pierwszych kroków w drodze do samodzielności.
POKÓJ DZIECKA
- Pokój dziecka jest jego pierwszą prywatną przestrzenią. Możliwość podejmowania decyzji, dbanie o porządek, a także okazanie przez rodziców szacunku wobec dziecięcej prywatności stają się fundamentem dojrzałych cech takich jak samodzielność i odpowiedzialność. Dzięki temu dziecko uczy się również stawiać i respektować granice.
- Biurko, przy którym uczy się dziecko, jest znakomitym punktem startowym do naukowych przygód. Po przyjęciu dawki wiedzy teoretycznej młody człowiek razem z rodzicem może zaplanować wyprawę, w której odkryje praktyczną stronę zdobytej wiedzy, np. odwiedzając pobliski las pełen przeróżnych gatunków roślin.
- Tutaj rodzic ma szansę na intymne spotkanie ze swoim dzieckiem, ponieważ łatwiej jest nie włączać do niego pozostałych członków rodziny. Wieczorne przytulanie i czytanie książek z maluchem lub poważniejsza rozmowa ze starszym dzieckiem buduje więź zaufania, która może zaowocować w przyszłych sytuacjach kryzysowych. Warto zadbać o takie spotkanie codziennie.
- Zabawa we własnym pokoju jest jak praca dla dorosłego. To w tym czasie dziecko uczy się nowych umiejętności, rozwija wyobraźnię, poznaje siebie. Rodzice powinni pamiętać, że zabawa bywa męcząca i wymaga szacunku na równi z zajęciami rodziców.